Prekių katalogas

Pradžia

Ko reikia pirmai bokso ar kikbokso treniruotei: pradedančiojo komplektas

  • Užsirašėte į bokso ar kikbokso treniruotes ir nežinote, ką pirkti? Gera žinia: pirmai treniruotei reikia nedaug, o likusią įrangą galima pirkti palaipsniui. Čia surašėme, kas būtina iš karto, ką verta įsigyti per pirmą mėnesį ir ko prireiks tik pradėjus sparinguoti.

    Būtina pirmai treniruotei

    • Bokso bintai (4,5 m). Pigiausia ir svarbiausia apsauga riešams ir plaštakai. Daugelis klubų neleidžia mušti maišo be bintų. Jei nemokate vynioti, tiks greito užsidėjimo pirštinės vietoj bintų.
    • Bokso pirštinės 14 arba 16 oz. Kai kurie klubai pirmoms treniruotėms skolina pirštines, bet savos yra higieniškiau ir patogiau. Kaip rinktis svorį ir medžiagą, aprašėme straipsnyje „Kaip išsirinkti bokso pirštines“.
    • Dantų apsauga (kapa). Reikalinga nuo pirmo pratimo su partneriu. Formuojama karštame vandenyje per 5 minutes.
    • Sportinė apranga ir vanduo. Marškinėliai, šortai, sportbačiai salei (bokso bateliai nebūtini) ir gertuvė.

    Verta įsigyti per pirmą mėnesį

    • Kojų apsaugos – kikboksui ir muay thai, kai pradedate spirti į partnerį ar skydą. Rinkitės modelius su pėdos apsauga.
    • Šokdynė – apšilimui ir ištvermei, naudojama beveik kiekvienoje treniruotėje.
    • Bokso šortai arba thai šortai – neriboja judesių ir neslysta per juosmenį.
    • Sportinis krepšys su atskiru skyriumi pirštinėms, kad jos vėdintųsi.

    Prireiks pradėjus sparinguoti

    • Šalmas – saugo antakius, nosį ir ausis. Pradedantiesiems patogiausias modelis su skruostų apsauga.
    • Kirkšnies apsauga – privaloma sparinguose vyrams, rekomenduojama ir moterims.
    • Krūtinės apsauga – moterims ir vaikams varžybose.
    • Antros pirštinės 16 oz, jei pirmosios buvo lengvesnės.

    Kiek tai kainuoja ir kur taupyti

    Pradedančiojo komplektas iš bintų, sintetinių pirštinių ir dantų apsaugos yra pigiausia investicija į sportą, kuri apsaugo nuo brangiausių dalykų – traumų. Netaupykite dantų apsaugai ir bintams. Pirštines galite pradėti nuo vidutinės klasės sintetinių, o į odines pereiti po pusmečio, kai žinosite, kad liksite sporte. Šalmą ir kirkšnies apsaugą pirkite tik tada, kai treneris pasakys, kad laikas sparinguoti.

    Ko paklausti trenerio prieš perkant

    • Kokio svorio pirštines reikalauja klubas sparingams (dažniausiai 16 oz)?
    • Ar klubas turi tatamį ar ringą – nuo to priklauso, ar reikia batelių.
    • Kokios kojų apsaugos tinka jūsų šakai: muay thai ir K-1 dažniausiai reikia storesnių su pėda, MMA – plonesnių.

    Dažniausi klausimai

    Ar pirmai treniruotei reikia bokso batelių?

    Ne. Tinka lengvi sportbačiai plokščiu padu. Bokso bateliai pravers vėliau, kai dirbsite ringe ir norėsite greitesnio kojų darbo.

    Ką pirkti vaikui?

    Vaikams reikia tų pačių dalykų, tik mažesnių: 4–8 oz pirštinių pagal svorį, 2,5–3 m bintų ir vaikiškos (junior) dantų apsaugos. Kojų apsaugas vaikams rinkitės su paprastu lipuko užsegimu.

    Ar galima pirštines skalbti?

    Ne. Pirštinės valomos drėgna šluoste ir džiovinamos ore. Skalbti galima tik bintus ir aprangą.

    Visą pradedančiojo komplektą rasite FighterShop.lt: bintai, bokso pirštinės, dantų apsaugos, kojų apsaugos, prekės vaikams. Atvykite pasimatuoti į parduotuvę Vilniuje, Laisvės pr. 125A, arba užsisakykite internetu – pristatome per 1–2 darbo dienas, nuo 60 € nemokamai.